Gerade wenn es um das Thema Muskelaufbau geht, gehen die Meinungen bezüglich der
Trainingssysteme weit auseinander.
Hier könnt Ihr Euch über die verschiedensten Systeme informieren und austauschen.
Denn egal ob HST, HIT, PITT-Force, Crossfit o.ä., jedes System hat seine Daseinsberechtigung.